jak długo

[...] MUSCLETECH NaNoX9 Hardcore dozuce CONTROLLED LABS - Green MAGnitude, wiadomo biało, bcaa glutamin. Na razie biorę rano do śniadania animal paka a po treningu olimp vitamin antiox. Zastanawiam się jakie brać witaminy po cyklu i jak długo po cyklu brać i ile omega3, cynk, magnes i dodatkowej witaminy c (powoli uwalniającej) i czy coś na odporność?

no to primki jest 450tygodniowo a jak długo brać propa?

A jak długo czasu zajęło ci dojście do takiego wyniku , ja właśnie od 2 miesięcy trenuje wl ale niema mnie czesto kto asekurować a w moim mieście nie ma klubu więc jestem zdany na siebie

Była, ale chyba troche słaba, ten okres jak dlugo bedzie trwał, do tego biore kreatyne, nie moge robic dlugich przerw, cor obic mistrzu ? :/

Nie odblokowałeś się, to i libido poszło w choy. Spadki pewnie też duże. Napisz jakie dawki i jak długo brałeś. Badania by się przydały.

a jak długo trwała śniezynka w tamtym roku?

A ja mam takie pytanie jak długo powinna trwać tzw "masówka" ?

A ja mam takie pytanie jak długo powinna trwać tzw "masówka" ? Cykl treningowy trwa najczesciej ok 6-10tyg. Po tym okresie robisz 7-10dni regeneracji. Czy po takim cyklu dalej bedziesz chcial budowac mase miesniowa czy moze redukowac to juz Twoja indywidualna decyzja.

Było do przewidzenia. Jestem ciekaw jak długo Rafa będzie trenerem The Blues, obstawiam po cichu, że nie dotrzyma do końca 2012 roku

[...] Ocena poczynionych postępów bywa subiektywna. Dla określenia, kiedy adszedł czas przejścia do następnego zestawu treningowego, określono liczbę powtórzeń każdego ćwiczenia, jaką w każdym zestawie należy przekroczyć, by osiągnąć poziom, pozwalający na zmianę poziomu. Użyj wartości progowych dla poziomu, na którym się znajdujesz. Wykonaj ćwiczenia [...]

cykl 8-12 tyg mozna powiedziec taki standard, ale nie sztywne ramy bo moze byc i 6-7 albo i ponad 12 tyg. takze dokladnie to juz Twoj wybor, zrob taki dlugi jak dlugo bedziesz czol dzialanie krety po prostu

a Antek i susta? bił ktoś ostatnio ? jakie dawki szly i jak dlugo ?

no i w koncu kupilam ta mieszanke ziol Ziel rdestu ptasiego (Hb. Polygoni avic.) Owoc dzikiej róży (Fruct. Rosae) Owoc jarzębiny (Fruct. Sorbi) Kora dębu (Cort. Quercus) Liść pokrzywy (Fol. Urticae) Liść orzecha włoskiego (Fol. Juglandis) Korzeń kozłka (Rad. Valerianae) Korzeń lukrecji (Rad. Glycyrrhizae) Porost islandzki (Lichen. islandic.) [...]

NICK: PŁEĆ:m WIEK:23 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:108 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY POZIOMU [...]

A jak długo to wykluczenie miałoby trwać? Ciężko mi będzie dobić do 150 g węgli na samych warzywach i owocach.

Koleega mial zapewne na mysli magiczne pudelko na tabsy :) A ja znow z innej beczki, jak dlugo lecieliscie T3 i robil ktos potem badania? Chodzi mi o to ze leci u mnie hgh i w tle T3 w malej dawce na oko 3-4 tygodnie lecialo 12,5ug a potem zwiekszylem na 25ug i tak leci juz tez zapewne 3-4 tygodnie? Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-11-30 [...]

Dremor nic nie pijesz??? Jak długo? Ja w tym roku też może z 2 razy sie napilem tylko

1 min na nogę + rozciąganie dynamiczne ze statycznym + brak rozgrzewki? :)) Nic dziwnego że Cię bolą pachwiny. Więc jak długo powinno trwać rozciąganie na 1 nogę ? Czemu nie łączyć rozciąganie dynamiczne ze statycznym ? Dynamiczne jest przed statycznym, a nie po nim. Co w tym złego ? Wiem rozgrzewka jest obowiązkowa, a czasami po prostu czasu nie [...]

jak długo moge bic tego mgf-a?

moze trwac jak dlugo chcesz :) organizm przyzwyczaja sie wiec tolerancja na lek rosnie. .